中医认为，的性平、味甘，能够清肠、健胃、消肿，可以用来治疗、、肠炎、、喉痛及疮疥癣等。甘甜如柿且无核的营养丰富而全面，含有酸、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。
孕妇可常吃适量无花果，不仅营养丰富，还可治疾、通乳结。推荐的食用方法包括生吃或炖煮。
炖煮可在煮粥至八成熟时放入去皮的无花果适量，出锅前加入即可。
大便溏者不宜生吃，、、脑血管f意外及患者不宜食用。
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